3 lata

3 lata gwarancji a cena 1/3 firmowej o takich samych parametrach;) ale dziekuje koledze Polskikoks bo to za jego sprawą zacząłem sie interesowac tego typu urządzeniem ;)

[...] tego trenowania ;-), masz mega pole do poprawy w tym temacie i warto o to zadbać żeby przy stresie na scenie pozy wychodziły z automatu :-)) ja sam widzę po sobie ze 2-3 lata temu jak robiłem zdjęcia do checku formy w pozach to musiałem zrobić 200-300 zdjęć i kilka rundek pozowania żeby wybrać coś sensownego %-) a teraz to jest trzask, trzask [...]

[...] trzeba sobie rozpisac z sensem na rok-co mozesz stracic przez dwa miesiace bez silowni(przeciez masz intensywnie trenowac inne formy ruchu),jezelli niewiele zyskales przez 3 lata treningu? wg mnie -nic. a co mozesz zyskac?zupelnie inny poglad i podejscie do treningu.... a co mozesz zyskac tymi 2 miesiacami silowni? wg mnie niewiele lub nic,bo [...]

[...] bez doswiadczenia w zawodzie (recent), ale i tak sredni czas rozpatrzenia wizy dla naszego kraju (sprawdzalem ten info z rok temu, wiec mzoe byc lekko nieaktualne) to bylo 3 lata - PO zalatwieniu wszystkich formalnosci, czyli skladasz wniosek - czekasz 3 lata, kumasz? Lepiej zebys zdarzyl w uk z planem, powodzenia Bo jak nie to czikeny

Myślę ,że na AC może być w Top 6. Potężna masa i niezła symetria. Za 2-3 lata będzie w czołówce.

b.dobra forma na zawodach ciut mniejszej rangi jest w stanie powalczyc o 1 miejsce ze 2,3 lata i pewnie bedzie sie juz liczyl mocno na AC czy Olympi

mysle ze z 2-3 lata naprawde bedzie walczyl z philem i kaiem o top ;]

na zdjeciu z cutsem wyglada jak by 2-3 lata cwiczyl

Staram się - chęci są duża a nawet bardzo duże. Tylko nie zawsze zdrowie pozwala, ale najważniejsze co mnie cieszy to ze z barkiem jest ok a to było moje utrapienie przez 3 lata. Moje bliżej nieokreslone cele: - 1/3 PRZYSIAD PRZEDNI 3x7p - serie glowne na 90-100 kg - DOCISKANIE NAD GŁOWĄ SIEDZAC KONCOWKA - 60 kg - HIGH PULL - 50 kg - WYCISKANIE [...]

[...] niż to które jedli nasi przodkowie, a siarka to jeden z głównych budulców organizmu. Więc wydaje mi się, że po prostu warto to uzupełniać. Weź pod uwagę, że siarki masz w organizmie 200-700 gramów (wg różnych źródeł), a np żelaza raptem 3-4 gramy. W wersji "minimum", 1 gram dziennie, taka kilogramowa paczka starczy na prawie 3 lata.

[...] mi przepisamy lek o nazwie aknenormin 10 mg co 2 dzien przez 2tyg a nastepnie codzien.Leczenie problemu z jakim sie borykamy pochlonelo mnie kupe kasy(liczac ogolem przez 3 lata ok 4tys zlotych).To juz ostatnia terapia dla mnie antybiotykami,jezeli to mi nie pomoze rezygnuje z calkowitego leczenia...Borykamy sie z problemami z jakimi inni nie [...]

na miarę ale ze 3 lata temu,ledwo się w niego wcisnąłem,musiałem,uważać żeby się nie rozerwał na plecach%-)

Sorry ze tak z doopy,ale pisal Ci ktos ze przypominasz mu Pawla Brzozke? W sumie pewnie nie wiecie kto to,swiecil triumfy kiedy Wy mieliscie po 3 lata pewnie heheheheh

Dokładnie Karpiu to samo uważam, 2-3 lata w seniorach i będe medale ;-) Łukasz zaj**iście że w końcu docenili, ale forma na to zasługiwała;-) Tobie się należało jak nikomu innemu

Obliques, jest pyszny ...długo świeży taki bochenek starcza na cały tydzień...nie jadłam z 3 lata teraz codziennie chleb z masłem i jajecznica...mam orgazm ustno-gardłowo-żołądkowy }:-( Szefowa...chcę wychodować taki zadek i nóżencje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a868ec84d294aaaa5e1171235499bd2.gif Po plecach się znaczy %-) Zmieniony przez - [...]

Dzieki, w wolnej chwili przejrze. Natomiast narazie wzoruje sie na czyms innym. => http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 => http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 Nie mowie ze jest to lepsze lub gorsze - to okaze sie pozniej (za 2-3 lata). Poprostu inna metoda, inne podejscie do treningu.

Gram w piłke nożna wiec siłownia tylko jako dodatek jak jest czas. Rocznik 1992 , waga 82 ,wzrost 184 ,staz - pierwszy raz na silownie poszedlem ponad 3 lata temu ,jednak przez ten okres przetrenowalem ze 2 lata. Jesli chodzi o suple to nic nie stosowalem.Od wrzesnia cwicze FBW ,wczesniej split'em.

Wiesz jestem na tym forum 3 lata i szczerze nie spotkałem się Twój wiek to najmłodsi Ale w końcu od czegoś trzeba zacząć sam jak się tutaj rejestrowałem miałem 15 lat

[...] Twoją inspiracja to powiem Ci tylko tyle, że widziałam ja na żywo na zawodach w Hiszpanii i jedyne co ona ma ciekawego w sobie to śliczna buzia. Na zdjęciach prezentuje się zupełnie inaczej- oczywiście korzystniej. Za 3 lata to Ty będziesz miała więcej mięśni niż ona w chwili obecnej. ;-) Zmieniony przez - Doris.K w dniu 2015-06-25 21:55:50

Ucz się ucz :) nic tak trudnego żebyś nie dała rady nie dadzą na pewno, spokojna głowa :D uczyłaś się przez 3 lata są święta także noo haha :D wpisy na dziennik! :D